21.08.2023

Психолог, психиатр, психотерапевт. К кому обратиться?

Современный ритм жизни заставляет нас находится в постоянном движении и в постоянной нагрузке. Информация поступает бесперебойно, не успевая обрабатываться в нашей голове. Гаджеты вибрируют от нескончаемого потока сообщений. Человек работает 24 часа в сутки. Постоянно идет смена событий, меняются люди, сюжеты в голове и пейзажи за окном. Обязанности по дому, аврал на работе, ожидания от близких людей, отношения в семье… В таком ритме очень сложно остановиться. Еще труднее уделить время себе и прислушаться к внутреннему состоянию. Что нас останавливает: навязчивые мысли и состояния, мешающие нам жить. Может и душевная болезнь, которую нужно лечить. Как только мы чувствуем «что-то идет не так» и не знаем, как справиться — это сигнал обратиться за помощью к специалисту!
Эта статья как раз для тех, кто решил обратиться за помощью, но не знает какого специалиста выбрать: психолога, психотерапевта или психиатра. Рассмотрим специфику, методы их работы. И сделаем выводы: к кому, и с какими проблемами стоит обращаться.
Кто такой психолог — это врач или нет?
Психолог — это специалист, который оказывает помощь психически здоровым людям. Он имеет высшее гуманитарное образование по специальности «Психология» и не является врачом. Следовательно, он не ставит медицинских диагнозов, не назначает лечение и не использует в своей работе фармакологические препараты.
К нему обращаются люди, без психических расстройств, столкнувшиеся с трудной жизненной ситуацией, кризисным периодом или конфликтной ситуацией, которые человек не может решить самостоятельно.
Это могут быть:

• стрессовые и травматические события: смерть близкого человека, насилие, тяжелое заболевание, развод, переход на новую работу, переезд в другой город, рождение ребенка и т. д.
• сложности и проблемы с общением: конфликты на работе, непонимание и ссоры в семье;
• страхи и фобии: страх публичных выступлений, темноты, боязнь пауков, конца света;
• потеря смысла жизни и депрессивные состояния;
• чувства: страха, обиды, вины, стресса, тревожности;
• низкая самооценка и неуверенность в себе;
• сомнения и сложности в принятии решения;
• ощущение, что «что-то не так» со мной или окружением. Желание поменять свою жизнь к лучшему;
• другие запросы, требующие помощи и поддержки со стороны психолога.

Как помогает психолог?
Консультирование. Это процесс взаимодействия между специалистом и клиентом, в рамках которого психолог задействует внутренние ресурсы человека для того, чтобы он смог себе помочь. Это способ общения, где клиент осознает свои эмоции, чувства, мысли, особенности поведения. Он начинает понимать свою ситуацию и причины ее возникновения. Что позволяет найти самое верное решение, скорректировать отношения и повысить качество жизни.

Кто такой психотерапевт?
Психотерапевт — это врач, имеющий высшее медицинское образование и дополнительную специализацию в области психотерапии. Он осуществляет профессиональную помощь в лечении психических заболеваний легкой или средней тяжести. Причинами таких заболеваний могут быть психологические травмы, полученные пациентом еще в детстве, сильные стрессовые ситуации или факторы, передающиеся генетическим путем.
Чем поможет психотерапевт?
Психотерапевт лечит такие заболевания, как:

• неврозы, страхи, фобии (страхи закрытого пространства, полета, людей, навязчивые мысли);
• высокая утомляемость;
• истерические состояния (привлечение к себе внимания через нарушения координации, судороги и другие проявления в теле),
• депрессивные (хронически пониженное настроение, проблемы со сном),
• психосоматические расстройства (жалобы на боли в органах и теле, при отсутствии органических повреждений и подтвержденных заболеваний).

Психотерапевт ставит диагноз и может назначить медикаментозное лечение (успокоительные средства и антидепрессанты)
Психиатр- это врач, который имеет медицинское образование, осуществляет диагностику и терапию тяжелых патологий психики. Он прописывает лекарственные препараты, выполняет общее освидетельствование пациентов, определяя дееспособность и состояние психического здоровья.
Список заболеваний, которые лечит психиатр:

• биполярное расстройство личности;
• маниакально-депрессивный психоз;
• галлюцинации;
• бред;
• шизофрения;
• эпилепсия;
• болезни Альцгеймера и Паркинсона.
• нарушения пищевого поведения (нервная анорексия, нервная булимия)

При оказании помощи психиатр использует следующие методы лечения:

• терапевтическое лечение лекарственными препаратами (нейролептики, транквилизаторы, антидепрессанты, ноотропы);
• биологическая психиатрия;
• хирургические методы лечения;
• электросудорожная терапия.

Когда и к кому нужно обращаться?
Если подводить итог, то все рассмотренные специалисты работают с такой тонкой материей, как душа. Все зависит от степени ее повреждения и, следовательно, тех методов, которые они будут использовать для исцеления.
Психолог — работает с душой;
Психотерапевт — исцеляет душу;
Психиатр — лечит болезни души.
Подходите к выбору специалиста осознанно и сейчас самое главное уже сделано! Вы решили обратиться за помощью!

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. 

Автор: Козлова Юлия Юрьевна (Психолог)